Sprech-, Stimm- & Präsentations-Trainings

SPRECH- UND STIMMTRAINING –
Train your voice für Trainer*innen

Online- und Präsenztrainings verlangen Ihnen als Trainer*in ein hohes Pensum an sprecherischer Belastung ab? Langes Sprechen vor der Kamera oder Gruppe führt zunehmend zu Stimmproblemen. Heiserkeit und Einschränkungen der Stimme nehmen zu und Sie fühlen sich unwohl beim Sprechen?

Inhaltlich sind Sie Expert*in, aber stimmlich nicht ausgebildet. So wird das Sprechen immer mehr zu einer anstrengenden Angelegenheit und läuft nicht mehr selbstverständlich »wie nebenbei«.

In diesem Stimmtraining klären wir:

- Worauf muss ich achten, wenn die Stimme über viele Stunden täglich im Training live oder vor der Kamera funktionieren soll?
- Was sind Voraussetzungen für einen gesunden Einsatz der Stimme?
- Praktische Stimmübungen
- Hinweise zu Stimmhygiene und Feedback zum Einsatz Ihrer Stimme
- Hilfe zu einem gesunden und flexiblen Einsatz Ihrer Stimme

Das Training eignet sich für mehrere Teilnehmer*innen und wird Inhouse angeboten.

SPRECHTRAINING –
Klartext reden

Sie möchten sich klar ausdrücken und in Gesprächen, Meetings oder Präsentationen ‚auf den Punkt‘ kommen und gehört werden? In Mitarbeiter- oder Kundengesprächen möchten Sie sich durch eine souveräne und lebendige Sprechweise positionieren?

Wir analysieren gemeinsam Ihren persönlichen Sprechstil und trainieren ein klares und selbstsicheres Sprechen. Dazu gehört unter anderem der bewusste Einsatz der sprecherischen Mittel, wie z. B. Pausen und Betonungen. Neben dem Feedback auf Ihre Sprechweise und Stimme erhalten Sie in praktischen Übungen das Knowhow, wie Sie Ihren Standpunkt überzeugend und ansprechend vertreten, um mit Ihrem Sprechstil an Präsenz und Wirkung zu gewinnen.

In einem Sprechtraining lernen Sie:

- Ihre eigenen Sprechgewohnheiten und Argumentationsstrukturen zu reflektieren und diese zu verändern
- Ihre eigene Sprechweise bewusster einzusetzen und diese gezielter zu nutzen
- sprecherische Mittel, wie z. B. Pausen, bewusst und wirkungsvoll in ihre Redebeiträge einzubauen
- Redebeiträge zuhörerorientiert zu strukturieren

STIMMTRAINING –
lebendig und authentisch klingen

Sie möchten Ihre Stimme als akustische Visitenkarte gezielt für Ihren Inhalt einsetzen? Sie möchten Zugang bekommen zum ungenutzten Potential Ihrer Stimme? Sie wollen stimmlich überzeugen und Ihre Stimme bewusst und souverän einsetzen? Sie haben Fragen zum Thema belastbare Stimme und wollen ökonomisch und kraftvoll sprechen?

In einem Stimmtraining, das individuell auf Ihre Fragestellungen und Ziele zugeschnitten ist, lernen Sie, Ihre Stimme durch regelmäßige Übung und ein gezieltes Feedback optimal einzusetzen. Begeistern und bewegen Sie Menschen durch und mit Ihrer Stimme!

In einem Stimmtraining erfahren Sie:

- wie Sie Ihre Atmung bewußt einsetzen und so bei Nervosität und Lampenfieber gewappnet sind
- was eine gute Haltung mit Ihrer Stimme zu tun hat
- wie Sie resonanzreich und variabel klingen
- wie Sie ihre Stimme schonend und gleichzeitig klangvoll benutzen können
- wie Sie Ihre Stimme belastbar und gesund erhalten
- wie Sie gezielt mit einem individuellen Übungsprogramm Ihre Stimme trainieren können

AUSSPRACHETRAINING –
klar und verständlich reden

Sie haben Probleme mit Ihrem Dialekt? Deutsch ist Ihre Zweitsprache und Sie möchten die deutsche Phonetik besser beherrschen? Sie haben Schwierigkeiten, bestimmte Laute zu artikulieren und möchten im beruflichen oder privaten Umfeld besser verstanden werden?

In einem Aussprachetraining lernen Sie:

- eine klare Aussprache und deutliche Artikulation
- akzentfreies Sprechen
- die Ausspracheregeln des Hochdeutschen
- verständlich zu sprechen und damit die Wirksamkeit Ihres Redebeitrags zu verbessern

PRÄSENTATIONSCOACHING –
ansprechend und überzeugend präsentieren

Kennen Sie Nervosität vor Präsentationen oder die typische unsichere Stimme? Wie können Sie bereits vor Ihrer Präsentation optimal an den Start gehen, um Ihre Ideen oder Ihr Unternehmen ansprechend und stimmig zu präsentieren? In einem Präsentationscoaching schauen wir genau auf diese Fragen und trainieren für Ihren wirkungsvollen Sprech-Auftritt.

In einem Präsentationscoaching erhalten Sie Klarheit über die Frage, wie Sie professionell ankommen:

- (Video)Feedback zu Körpersprache, Haltung und Stimme
- Wirkungsanalyse – wo liegen Ihre Ressourcen?
- Wie sprechen und präsentieren Sie souverän und ansprechend?
- Wie gewinnen Sie an Präsenz und Ausstrahlung?

FEMALE VOICES –
Stimmtraining für Frauen im Business

Sie wollen sich und Ihre fachlichen Kompetenzen stimmlich und sprecherisch überzeugend und sicher präsentieren? Sie möchten einen souveränen Eindruck hinterlassen? Dieses Stimmtraining richtet sich speziell an weibliche Führungskräfte und Frauen in anspruchsvollen beruflichen Positionen. In diesem auf Frauen zugeschnittenen Stimmtraining reflektieren wir gezielt »typisch« weibliche Sprechweisen und stimmliche Besonderheiten. Zu leise, zu schrill, zu hoch, unsicher ... ersetzen wir durch einen bewussten Umgang mit der eigenen Stimme, um resonanzreich und wirkungsvoll zu kommunizieren. Setzen Sie einen klaren Impuls für Ihre Persönlichkeitsentwicklung im professionellen Kontext.

In diesem Stimmtraining erlernen Sie:

- Ihre persönlichen Stimm- und Sprechmuster wahrzunehmen und zu verändern
- den Zusammenhang von Körper, Haltung, Atmung, Stimme und Intention bewusst einzusetzen
- wie Sie in Ihrer stabilen Sprechstimmlage bleiben trotz Anspannung und Nervosität
- den bewussten Einsatz von Atemtechnik beim Sprechen als Basis für eine tragfähige Stimme
- Übungen zur Resonanzerweiterung und Kräftigung Ihrer Stimme

Besonders für Kleingruppen von 4 – 6 Teilnehmerinnen geeignet, buchbar als Tagesseminar oder 4 Einzeltermine.